您当前的位置:首页 >> 芯片

中医推荐款养生茶太适合过夏天了果断收藏容易

2021-04-19

中医推荐4款养生茶,太适合过夏天了!果断收藏!

金银花绿豆茶

【材料】绿豆8克,金银花8克,薄荷5克。

【做法】将绿豆、金银花、薄荷洗干净以后,放入锅中,用文火煮大概30分钟左右,就可以喝了。

【功效】能有效地消除夏日的酷暑难耐,具有非常不错的消暑解毒功效。

【适宜人群】易中暑、易上火(便秘、口腔溃疡、口舌生疮等)、慢性咽炎等人群。

麦冬茶

【材料】麦冬20粒、知母3g、黄柏3g

【做法】将上述材料放到一起,直接用沸水冲泡,就可以饮用了。

【功效】麦冬能很好的清补和滋阴,并且还不会上火。知母和黄柏除了具有补阴功能以外,还有清虚热的作用,如果说将这三种药材配在一起,能起到非常不错的滋阴以及改善虚热体质的效果。

【适宜人群】阴虚体质(烘热感、口干、易汗出)、更年期综合症(烦躁不安、口干)等、小便急痛等人群.

菊花绿茶

【材料】菊花12克,绿茶5克,白糖30克。

【做法】将上述材料洗干净以后,放入煮沸水的壶中,然后加入白糖,就可以饮用了。

【功效】这款菊花绿茶具有清热解毒以及预防感冒的作用,同时,还能很好的宁神明目,非常适合夏季的气候。

【适宜人群】风热证(眼睛干涩、眼屎多、口干)、慢性咽炎、易中暑、用眼较多、感冒初期等人群。

杏仁绿茶

【材料】杏仁粉8克,绿茶3克,蜂蜜15克;

【做法】将杏仁粉放入盛水的锅里,然后煮10分钟左右,放入刚刚洗干净绿茶,盖上锅盖,再煮一会,然后加入蜂蜜,就可以饮用了。

仅4省份平均工资超过全国平均水平 【功效】这款杏仁绿茶具有清热、利肺和解毒的作用。

【适宜人群】慢性咽炎、慢性支气管炎等人群。

三明白癜风重点医院
沈阳前列腺炎治疗哪家好
南宁治疗白癜风哪家好